Aloe vera + Dieta Coletiva

Trago  uma matéria da revista Viva Mais, sobre emagrecimento, onde eles citam um produto que uso  a mais de 5 anos. Acompanhe.

Suco de aloe vera ajuda a perder até 8 kg

Conheça os benefícios do suco de aloe vera: além de emagrecer, ele desintoxica o organismo, desincha e até melhora a qualidade do sono

Publicado em 20/10/2011  Giulia Gazetta  Conteúdo do site VIVA!MAIS
suco de aloe vera
Antes de começar a seguir uma dieta para secar, consulte um médico ou nutricionista!

Foto: Getty Images

Você já deve ter ouvido falar da aloe vera. A planta, originária da África, serve como base para fórmulas de cremes pós-sol, por ter ação cicatrizante. Mas essa é apenas uma das vantagens dela. Parecida com um cacto, contém em suas folhas um gel cheio de nutrientes, com fibras, vitaminas C e E, zinco e cálcio.

Essa mistura traz muitos benefícios para quem consome a bebida feita com o gel, desde o controle da pressão a uma ajuda e tanto no emagrecimento.

Por que a aloe vera ajuda a secar?


As substâncias presentes no interior da folha funcionam como um detergente, capaz de tirar as impurezas estocadas no intestino. "Assim, o trânsito intestinal melhora, turbinando a absorção dos nutrientes e a eliminação das toxinas", diz a nutricionista Vanessa Portella.
Além disso, há um efeito anti-inflamatório, que faz com que o corpo desinche. Ficou louca para aproveitar tudo isso? VIVA! mostra duas bebidas prontas com aloe vera. Escolha uma, combine com o cardápio feito pela especialista e perca até 8 kg ao mês.

Mais e mais vantagens


Quer dormir melhor? Ter a pele mais bonita? Controlar a pressão? Conheça esses e outros efeitos do gel de aloe vera

1. Sistema imunológico reforçado

Na composição do gel da aloe vera, há um açúcar chamado "acemannan", que funciona como uma ponte entre o micro-organismo invasor (seja um vírus, seja uma bactéria) e as células do corpo. Esse açúcar, ao notar um invasor, avisa as células, fazendo com que a defesa se fortaleça, o que acaba por facilitar a exterminação de uma possível doença.

2. Pressão sob controle

Recheado de um aminoácido chamado "vasodilatador", o gel também ajuda a melhorar a pressão arterial e a diminuir a sensação de cansaço.

3. Estômago sem dor

O ph presente no gel favorece a produção do muco do estômago, refazendo a mucosa gástrica. Essa ação é excelente para melhorar gastrite e úlcera.

4. Sono mais tranquilo

Fonte de triptofano (aminoácido que dá origem a hormônios como a melatonina e a serotonina), o gel também contribui para melhorar a qualidade do sono e a trazer mais bom humor.

5. Beleza em dia

Como o gel ajuda a regularizar o funcionamento do intestino, pele, cabelos e unhas também sentem os resultados, ficando mais bonitos.

Palavras de especialistas


Confira as dicas das nutricionistas Vanessa Portella, Bruna Murta e Camila Attademo sobre o gel de aloe vera:

· O ideal é consumir produtos de aloe aera por um mês, fazer uma pausa de 30 dias e retomar o uso.
· Depois de aberto, sempre guarde o suco na geladeira.
· Consuma aloe vera apenas em produtos industrializados. Nem pense em extrair o gel da planta sozinha: ele tem substâncias tóxicas.
· Para um sabor mais agradável, bata o suco de aloe vera com abacaxi.

Cardápio para secar


Siga o menu abaixo por até um mês

Café da manhã

· 1 fatia de pão integral
· 1 fatia de queijo minas
· 1 xícara (chá) de salada de frutas
· 1 xícara (chá) de chá de ervas (pode ser chá verde)

Lanche da manhã

· 2 castanhas-do-pará
· 1 copo de suco de uva

Almoço

· Salada mista crua, temperada com azeite extravirgem, salsinha, gotas de limão, sementes de gergelim e de abóbora
· 1 filé de peito de frango grelhado
· 1 pires de legumes cozidos
· 2 colheres (sopa) de arroz integral

Lanche da tarde

· 1 xícara (chá) de salada de frutas com gelatina diet

Jantar

· Salada mista crua, temperada com azeite extravirgem, salsinha, gotas de limão e sementes de gergelim e de abóbora
· 1 omelete feito com claras e recheado com atum
· 1 pires de legumes cozidos

Ceia

· 1 xícara (chá) de gelatina diet

5 passos para emagrecer com a saúde


1. Coma a cada três horas, fazendo pequenos lanches entre as refeições. Boas opções são frutas e frutas secas, como castanha-do-pará, amêndoas. Isso vai diminuir sua fome.

2. Beba ao menos 3 litros de água por dia, especialmente após o consumo de alimentos gordurosos. Essa prática vai ajudar a eliminar as toxinas do organismo.

3. Evite ingerir maionese, queijos amarelos e creme de leite. Esses alimentos são muito calóricos. Podem ser substituídos por molhos feitos à base de iogurte desnatado.

4. Sempre inicie a refeição com um prato de salada. Assim, ficará saciada.

5. Antes de ir a uma festa que terá muitas guloseimas, coma um pote de iogurte desnatado com duas colheres de farinha de aveia.

Sucos feitos com o gel de aloe vera

produtos
Foto: Divulgação
1. ALOE VERA GEL, DA FOREVER LIVING

Como ingerir: tome 50 ml antes do café da manhã e 50 ml antes de dormir.
Contraindicação: Alérgicos a um dos componentes da fórmula.
Preço: R$ 42* (1 litro).
Informações: Forever Living
Saiba: a empresa não o considera um emagrecedor, mas a nutricionista Vanessa Portella garante a eficácia.

2. ALOE LIFE, DA RACCO

Como ingerir: tome 30 ml do suco todos os dias antes do café da manhã. Deve-se estar em jejum.
Contraindicação: pessoas alérgicas aos componetes (suco de laranja e extrato de aloe vera).
Preço: R$ 59,90* (500 ml).
Informações: Racco ou 0800-7891011.

*Preços pesquisados em outubro de 2011
Reportagem retirada daqui



Aproveito para te contar que, somos uma família adepta da alimentação saudável, fui vegetariana exclusiva por 3 anos, motivos alheios a minha vontade fizeram retornar ao mundo carnivoro, mas não com muita intensidade. Tem até uma campanha rolando por aí que é a "segunda sem carne", sei disso pois minha amiga Josy do blog Cozinhando com Josy, nas segundas sempre participa e posta refeições maravilhosas vegetarianas. Aqui em casa poucos dias temos proteina animal. Ontem mesmo fomos almoçar no meu restaurante preferido em Curitiba o Grenn Life. Veja foto dos pratinhos.

Um é meu o outro da filhinha, não fotografei o do marido pois se eles me vissem com a máquina em punho eu seria atirada fora do restaurante....kkkk Fiz tudo escondidinho. Atras desse morro enorme de saladas  e tofu...kkk Deliciei-me. E hoje na segunda feira, teremos salada colorida, arroz branco, feijão e omelete. Tá servido????

Ah! referente a matéria da revista, se você se interessar os produtos com base em Aloe vera, são de ótimo poder nutricional. Aqui obtivemos melhoras significativas em nossa qualidade de vida. Vale a pena experimentar. Veja não é um remédio, é um complemento nutricional, ele não faz milagre, tem que fazer a dieta também.

P.S.: Esse post não é patrocinado - é meramente um informativo.

Muita Luz e Paz

Abraços




 

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11 pessoas me fizeram feliz, falta só você:

Kinha publicou o comentário número:

Adelaide, estou quase experimentando o da Forever living.

Aaliyahrj publicou o comentário número:

Gostei do menu sugerido. Saudável e saboroso.
Evito muito comer carne e, como você, passei muito tempo sem consumi-la. Voltei por ordens médicas, mas podendo evitar, evito.
Uma excelente semana para você!
Bjoks

Luzia Lira Pedagoga publicou o comentário número:

Já tomei esse suco Gel do potinho amarelo, da Forever. Adoro o creme dental e o Fild. Excelentes produtos. Sou vendedora deles, nas horas vagas. Muito bom.


Bjhos Luzia

Imac by Artes publicou o comentário número:

Minha querida!
Vou comprar o suco gel de aloe vera. Estou com uma nutrologa fazendo um acompanhamento alimentar... Mas está muito lento,
preciso eliminar uns quilos que está prejudicando-me.
Obrigada pela partilha.
Abraços e uma linda tarde.

Ia Maluf publicou o comentário número:

Que dica boa! Tem aloe vera no quintal da minha mãe!

Bjs
Ia

patty publicou o comentário número:

Qual desses dois produtos vc usa, Adelaide? O da Forever eu já tomei. Vc conhece os dois? Tem preferência? Bjs.

Paula...(Cotidiano de uma Amig@) publicou o comentário número:

Lindos pratos!! AMO saladas, e tudo que for bem saudável, nunca comi tofu...um dia experimento!!

Ô amiga, vamos falar a verdade...almoçar fora é tudibom!! Domingos livres da cozinha...isso tbém é assunto para a blogagem de esmaltes + preguiça...rs.

Abraço apertado!

martinha publicou o comentário número:

Olá Adelaide tudo bem? Legal seu post, ótima dica, eu gosto muito de usar aloe vera (babosa), nos cabelos e tambem em machucados, poucos dias do meu casamento eu quiemei a perna no escapamento da moto do meu esposo e minha sogra colocou a folha da babosa, aberta no lugar, além de retirar a dor não deixou marca, muito bom. Beijo e té+

AnaCristina publicou o comentário número:

eu adoro babosa, tenho vários pés plantados lá em cravinhos mas....não consigo comer ou beber, mesmo os sucos industrializados...rsrsr

AnaCristina publicou o comentário número:

eu adoro babosa, tenho vários pés plantados lá em cravinhos mas....não consigo comer ou beber, mesmo os sucos industrializados...rsrsr



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