Dieta Coletiva - Aprender com as derrotas

  1. A derrota significa a existência de uma tentativa, ou seja, houve coragem para ousar. As chances de conquistas são maiores para quem costuma se arriscar
  2. A vida é feita de vitórias e derrotas. Não é preciso desistir por causa de um momento ruim. Outros melhores virão
  3. Perder pode ser apenas parte de uma história de superação. É um momento da vida em que algo não saiu como deveria, mas a vontade em continuar talvez possa mudar o desfecho.
  4. Veja por outro lado: você pode ganhar com esse momento, pensando em quais atitudes colaboraram para a derrota e como poderiam ser melhoradas.
  5. Ao entender a derrota como um aprendizado, você terá uma qualidade de vida melhor, já que irá aumentar sua sabedoria.
  6. A derrota pode afastá-lo, em um primeiro momento, de seus objetivos por outro lado, ao observar o que deu errado, você saberá elaborar estratégias diferentes para atingi-los.
  7. A situação é ótima para aprender a lidar com as dificuldades, aumentando a capacidade de encarar e suportar futuros momentos de dor.
  8. Refletir sobre o fracasso pode ser um excelente modo de se tornar mais humilde e cauteloso, agindo com mais atenção da próxima vez.
  9. Você também terá melhor conhecimento de seus limites, sabendo como reagir cada vez que se depara com eles.
  10. Como todo momento da vida pode proporcionar um aprendizado diferente, saber como aproveitar cada um deles pode deixá-lo com mais maturidade mental e emocional.
Autor:Letícia Gonçalves
Se você me perguntar o que tem em comum o texto acima com a Dieta Coletiva, eu vou dizer que tem tudo em comum. Pois navegando por aí, por vezes encontro amigas que estão se martirizando por terem cometidos deslizes. Eu cometo vários deslizes e eles servem para que eu mude de estratégia.
Por exemplo: Aprendi que se fico várias horas sozinha, sou acometida pela síndrome da boca nervosa.... e daí, la vai! Sou capaz de devorar uma barra de chocolate inteira...e chorar de enjoo depois...rsrs.

Então agora se fico sozinha, saio de casa. Caminho lá fora, arranjo algo que me ocupe física e mentalmente, sssitir tv é furada, ler também não consigo (só se o livro for megamastertopplus)...só para não ficar perto da tentação...se não dá para sair ou me ocupar, eu a cada vez que me pego na cozinha, vou a outro comodo antes, para só depois voltar lá....não tá funcionando muito bem....essa semana deixei queimar o arroz...rsrs (sim pensei que tinha ido atacar algo, dei meia volta, quando voltei o arroz já era...rsrs Sorte que tinha tempo sobrando e deu para reinventar o almoço...rsrs) Mas estou aprendendo com minhas derrotas
Eu estou feliz tentando livrar-me desse monstrinho que insiste em se manter em meu corpo...chegará o dia em que eu irei exorcizá-lo, por completo (agora ele está indo de grama em grama embora....rsrs). 
-Sai gordura deste corpo que não te pertence!!!!
Por ora, só aprendendo com as derrotas minhas e dos outros, não dá para desistir precisamos manter o foco e conseguir o maior número de pessoas saudáveis no planeta.

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Muita luz e paz
Abraços

Vocês viram o blog está de carinha nova, e sabe quem foi a autora desta maravilha? A Mestra Elaine Gaspareto.\o/ E se você passar lá no blog dela Um pouco de mim verá que tem sorteio rolando. Corre participar.



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