Mudando de assunto...


Sabe quando começam uma conversa sobre algum assunto
 e a pessoa diz:
"não vivo sem (coisa ou pessoa) mesmo que me faça mal" 
ou "sabe a quanto tempo faz que não (coloque aqui o que preferir)?
 usei a imagem de refrigerante de forma proposital
quero te contar que sou daquelas que muda os hábitos
 e não guardo datas

 por isso trouxe essa imagem, 
no meu entender quando se lembra a data é porque 
toda vez que vê ou pensa, revive a sensação de quanto gosta
e sofre por se abster e com isso algumas pessoas se apegam
 (ao que lhe prejudica)
e remoem, sofrem..... (não estou dizendo que eu não sofro)

as alterações que faço em minha rotina ocorrem
as vezes lavadas de suor e lágrimas ou felicidade...
não existe regra
 apenas não uso data/marcas para ficar remoendo. 

refrigerantes é um exemplo de algo que abri mão a muito tempo, 
não quer dizer que um dia você não vá me encontrar com um

não fazer promessa de abstinência
implica em não se sujeitar ao castigada caso não respeite isso
 
depois de um tempo não sinto vontade 
daquilo que abri mão

acredito no poder de fazer escolhas melhores
 para a saúde física e mental. 
Assim que parei de remoer diversas mágoas do passado, 
e conviver com pessoas tóxica (mas não esqueci, só não sei em que data ocorreu)
 parei de engordar, veja você eu não emagreci, 
encontrei outros objetivos no dia a dia, 
o atual é "me manter viva" e lúcida
em tempos de pandemia.

Por isso não amarro minhas "transformações" de rotina em datas
elas acontecem quando eu consigo romper os grilhões
Entre as transformações estão menor consumo de:
  • medicamentos
  • refrigerantes
  • bebidas
  • industrializados
  • embalagens
  • consumo em geral
Não sei desde quando
sei apenas que eu considero a vida com menos,
uma forma de ser mais feliz

Bagagem menor dá maior mobilidade em viagens,
pense uma mala de 23kg com rodinhas 
dá para transitar pelas ruas com boa calçada ou por nas costas 
em momentos de buraqueira
e isso, meu amor, vale para tudo na minha vida.
E você, me conta, ainda lembra das datas 
que as coisas mudaram em sua vida?

Muita Luz e Paz!
Abraços


 P.S: existem situação traumáticas que me fazem recordar a data sempre. O restante não me apego a números e talvez seja esse o motivo, faço transições não traumaticas.

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4 pessoas me fizeram feliz, falta só você:

Teresa Isabel Silva publicou o comentário número:

Confesso que apesar de nunca ter pensado no assunto, acho que em parte concordo contigo!

Bjxxx
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Vanessa publicou o comentário número:

Sempre vivemos sem as coisas, tudo varia de acordo com as circunstâncias e escolhas acima de tudo.
Muitas vezes gostamos muito de comer ou beber algo mas, precisamos parar por uma questão de saúde. Outras vezes pode ser alguma tividade fisica que gostamos mas, pode não está fazendo bem naquele momento. Então tudo varia muito, gostei muito do post.
Beijos.


https://www.parafraseandocomvanessa.com.br/

Chris Ferreira publicou o comentário número:

Oi Adelaide, eu já não sou tão boa em mudar meus hábitos. Tenho muito deles pra mudar. Inclusive o refrigerante é um deles. Achei uma ótima estratégia essa de não marcar data. Realmente eu acho que fica mais suave e não volta o assunto na mente a todo momento.
Gostei da sugestão.
beijos
Chris


Inventando com a Mamãe / Instagram  / Facebook / Pinterest

Dalva Rodrigues publicou o comentário número:

Delícia de crônica, Adelaide!!
Menina, vou te contar, as datas nunca me prenderam, agora que minha memória esta picotando então...simplesmente não consigo, principalmente com coisas mais atuais.
Minha linha do tempo é medida por músicas anos escolar (até do filho).

A gente trava umas batalhas no cérebro que não são fáceis. Melhorei em muitas coisas, como refri, frituras, menos álcool (adoro um mezinho). Este ano até estou emagrecendo, mas sem promessas, só estou tentando enganar meu cérebro rs e está sendo mais fácil, até porque nem tenho pensado muito no assunto e aprece que ele está sendo enganado por mim hehehe

Amei este post, abração!



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