Mudando de assunto...


Sabe quando começam uma conversa sobre algum assunto
 e a pessoa diz:
"não vivo sem (coisa ou pessoa) mesmo que me faça mal" 
ou "sabe a quanto tempo faz que não (coloque aqui o que preferir)?
 usei a imagem de refrigerante de forma proposital
quero te contar que sou daquelas que muda os hábitos
 e não guardo datas

 por isso trouxe essa imagem, 
no meu entender quando se lembra a data é porque 
toda vez que vê ou pensa, revive a sensação de quanto gosta
e sofre por se abster e com isso algumas pessoas se apegam
 (ao que lhe prejudica)
e remoem, sofrem..... (não estou dizendo que eu não sofro)

as alterações que faço em minha rotina ocorrem
as vezes lavadas de suor e lágrimas ou felicidade...
não existe regra
 apenas não uso data/marcas para ficar remoendo. 

refrigerantes é um exemplo de algo que abri mão a muito tempo, 
não quer dizer que um dia você não vá me encontrar com um

não fazer promessa de abstinência
implica em não se sujeitar ao castigada caso não respeite isso
 
depois de um tempo não sinto vontade 
daquilo que abri mão

acredito no poder de fazer escolhas melhores
 para a saúde física e mental. 
Assim que parei de remoer diversas mágoas do passado, 
e conviver com pessoas tóxica (mas não esqueci, só não sei em que data ocorreu)
 parei de engordar, veja você eu não emagreci, 
encontrei outros objetivos no dia a dia, 
o atual é "me manter viva" e lúcida
em tempos de pandemia.

Por isso não amarro minhas "transformações" de rotina em datas
elas acontecem quando eu consigo romper os grilhões
Entre as transformações estão menor consumo de:
  • medicamentos
  • refrigerantes
  • bebidas
  • industrializados
  • embalagens
  • consumo em geral
Não sei desde quando
sei apenas que eu considero a vida com menos,
uma forma de ser mais feliz

Bagagem menor dá maior mobilidade em viagens,
pense uma mala de 23kg com rodinhas 
dá para transitar pelas ruas com boa calçada ou por nas costas 
em momentos de buraqueira
e isso, meu amor, vale para tudo na minha vida.
E você, me conta, ainda lembra das datas 
que as coisas mudaram em sua vida?

Muita Luz e Paz!
Abraços


 P.S: existem situação traumáticas que me fazem recordar a data sempre. O restante não me apego a números e talvez seja esse o motivo, faço transições não traumaticas.



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